Bag om behandlingerne
Fysiurgisk massage
Hvis du har udfordringer og er træt af daglige smerter fra skader som hold i nakke, ryg eller lænd, smerte ved stillesiddende arbejde, musearm, tennisalbue eller frossen skulder, kan det være, at fysiurgisk massage hos Sund krop god trivsel, er noget for dig – denne effektive massageform er særlig anvendelig mod smerter og skavanker.
Fysiurgisk massage har typisk fokus på det dybere bindevæv i muskulaturen og benyttes primært til behandling af muskelspændinger og myoser.
Ved massage foregår der forskellige fysiologiske processer. Bl.a. vil der efter kort tids massage opstå varme. Varmen og massage forbedrer blodcirkulationen, som transporterer næringsstoffer og ilt ud til kroppens celler. Samtidig føres affaldsstoffer med blodet væk fra cellerne.Ved massage foregår der forskellige fysiologiske processer. Bl.a. vil der efter kort tids massage opstå varme. Varmen og massage forbedrer blodcirkulationen, som transporterer næringsstoffer og ilt ud til kroppens celler. Samtidig føres affaldsstoffer med blodet væk fra cellerne.
Massagen kan forbedre fordøjelsen, øge energien og vil generelt kunne øge fysisk og psykisk velvære. Den vil afspænde muskler og give mere bevægelighed i belastede led og har oftest en beroligende effekt på nervesystemet.
Massageformen består af en række teknikker, som alle har samme formål – nemlig at få normalspænding i vævet tilbage. Den er derfor særligt anvendelig til at løsne låste muskler op
En stram og spændt muskulatur kan nemt føre til ubalance i kroppens bevægeapparat, hvis det ikke bliver behandlet. Med tiden kan det skubbe sig og stråle ud i andre muskelgrupper som resultat af overbelastning.
Fysiurgisk massage baserer sig på kroppens anatomiske strukturer, hvilket indebærer knogler, muskler, sener og ledbånd.
Ved Sund krop god trivsel har jeg specialkursus i kæbeledsproblematikker og ansigtsmassage, som er yderst effektiv til spændingshovedpine, som ofte er udløst muskulært.
Hvis du har udfordringer og er træt af daglige smerter fra skader som hold i nakke, ryg eller lænd, smerte ved stillesiddende arbejde, musearm, tennisalbue eller frossen skulder, kan det være, at fysiurgisk massage hos Sund krop god trivsel, er noget for dig – denne effektive massageform er særlig anvendelig mod smerter og skavanker.
Fysiurgisk massage har typisk fokus på det dybere bindevæv i muskulaturen og benyttes primært til behandling af muskelspændinger og myoser.
Ved massage foregår der forskellige fysiologiske processer. Bl.a. vil der efter kort tids massage opstå varme. Varmen og massage forbedrer blodcirkulationen, som transporterer næringsstoffer og ilt ud til kroppens celler. Samtidig føres affaldsstoffer med blodet væk fra cellerne.Ved massage foregår der forskellige fysiologiske processer. Bl.a. vil der efter kort tids massage opstå varme. Varmen og massage forbedrer blodcirkulationen, som transporterer næringsstoffer og ilt ud til kroppens celler. Samtidig føres affaldsstoffer med blodet væk fra cellerne.
Massagen kan forbedre fordøjelsen, øge energien og vil generelt kunne øge fysisk og psykisk velvære. Den vil afspænde muskler og give mere bevægelighed i belastede led og har oftest en beroligende effekt på nervesystemet.
Massageformen består af en række teknikker, som alle har samme formål – nemlig at få normalspænding i vævet tilbage. Den er derfor særligt anvendelig til at løsne låste muskler op
En stram og spændt muskulatur kan nemt føre til ubalance i kroppens bevægeapparat, hvis det ikke bliver behandlet. Med tiden kan det skubbe sig og stråle ud i andre muskelgrupper som resultat af overbelastning.
Fysiurgisk massage baserer sig på kroppens anatomiske strukturer, hvilket indebærer knogler, muskler, sener og ledbånd.
Ved Sund krop god trivsel har jeg specialkursus i kæbeledsproblematikker og ansigtsmassage, som er yderst effektiv til spændingshovedpine, som ofte er udløst muskulært.
Babymassage
Massage til vores allernyeste små borgere har så mange fordele.
Det giver tryghed og nærhed - massage frigiver vores kærlighedshormon oxytocin og baby vil lære positiv berøring og føle tryghed i dette.
Massage øger motorik og koordination og giver en bedre kropsbevidsthed. Det kan lindre og afhjælpe skrigeture, mavekneb og evt låsninger i ryggen.
Jeg behandler i klinik og kommer gerne ud til mødre- og fædregrupper og underviser jeres babyer, så I selv kan give massage.
Book individuelt på siden eller skriv til mig hvis I ønsker at booke til forældregruppe.
Kæbeledsproblematikker
Det kan hæmme evnen til at spise, tale og kysse, og det kan give daglige smerter. Men selvom mange lider af kæbeledsproblemer, er det ikke et område der får stor opmærksomhed
Hvilket led er kroppens mest aktive? Nej, ikke hænderne, ikke skulderen, ikke hofteleddet. Det led du bruger mest i løbet af en dag, er kæbeleddet. Kæbeleddet er blandt andet aktivt når du snakker, tygger og synker, men også på tidspunkter hvor du måske ikke er bevidst om det - som når du sutter på en tot hår eller bider i blyanten. Så selvom kæbeleddet sandsynligvis er noget du sjældent tænker over i hverdagen, er det altafgørende at det er velfungerende. Er det ikke det, kan kæberne nemlig hurtigt blive noget du tænker på konstant.
Hos Sund krop - god trivsel vil en behandling for kæbesmerter være en individuel behandling, der tager udgangspunkt i, hvilke problematikker du har og vil blive fri for.
Jeg behandler med massage - indvendig og udvendig kæbemassage, zoneterapi og øvelser, der gives med hjem på skrift, så de ikke glemmes.
Der bliver fuldt op løbende
Jeg glæder mig til at forløb hvor målet er at blive smerterne kvit.
Hvilket led er kroppens mest aktive? Nej, ikke hænderne, ikke skulderen, ikke hofteleddet. Det led du bruger mest i løbet af en dag, er kæbeleddet. Kæbeleddet er blandt andet aktivt når du snakker, tygger og synker, men også på tidspunkter hvor du måske ikke er bevidst om det - som når du sutter på en tot hår eller bider i blyanten. Så selvom kæbeleddet sandsynligvis er noget du sjældent tænker over i hverdagen, er det altafgørende at det er velfungerende. Er det ikke det, kan kæberne nemlig hurtigt blive noget du tænker på konstant.
Hos Sund krop - god trivsel vil en behandling for kæbesmerter være en individuel behandling, der tager udgangspunkt i, hvilke problematikker du har og vil blive fri for.
Jeg behandler med massage - indvendig og udvendig kæbemassage, zoneterapi og øvelser, der gives med hjem på skrift, så de ikke glemmes.
Der bliver fuldt op løbende
Jeg glæder mig til at forløb hvor målet er at blive smerterne kvit.
